poziom tkanki tłuszczowej

[...] mi pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 75 Wzrost: 180 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 93 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: biegi, pilka nozna, koszykowka, Odżywianie: - Cel: szybka [...]

[...] i wygląd w lustrze Wzrost : 170 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : brzuszek mierzony 1 cm pod pępkiem 102.5 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : za dużo Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna, 3 zmiany Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - w DNT aero około [...]

[...] test(''); Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 176 Obwód klatki: 1x Obwód ramienia: 1x Obwód talii: 1x Obwód uda: 1x Obwód łydki: 1x Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nieduży ok 5-7kg Aktywność w ciągu dnia: szkoła,puzniej praca i trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: [...]

[...] itd :) FOTO: Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 173 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 88 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła, treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna Odżywianie: w/w Cel: szybka redukcja [...]

[...] mięśniowej. Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 82 Wzrost: 179 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 90 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22% (wg wagi z pomiarem) Aktywność w ciągu dnia: znikoma (praca siedząca, wymagająca od czasu do czasu spaceru) Uprawiany sport lub inne formy [...]

[...] jakiegos rozsadnego zestawu dla poczatkujacych, ktory moze mi pomoc w budowie masy i zredukowaniu tkanki tluszczowej. Nie szukam najtanszych lecz skutecznych srodkow:) Drugie pytanie dotyczy diety, a konkretnie jaki przyjac wspolczynnik aktywnosci na poczatku i jaki kiedy poziom tkanki tluszczowej zejdzie do pozadanego poziomu? Z gory dziekuje

[...] itp :) DZIĘKUJĘ Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 68 Wzrost: 168 Obwód klatki: 93 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 80 Obwód uda: 60 Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: niska aktywnosc w ciagu dnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4 razy w tygodniu trening na silowni [...]

[...] być dla mnie odpowiedni ponieważ dzienna dawka składa się z 4 tabletek co pozwoli mi dostosować jego dawkę w przypadku gdyby się okazało że ciśnienie przekroczyło bezpieczny poziom. Wg FAQ Thermo jest po prostu za słaby. Mam go obecnie i po 3 tabletkach nic nie czuje. Ćwiczyłem kiedyś i mam niestety bardzo nieregularne rozłożenie tłuszczu, na [...]

[...] do teraz , parenaście lat stosowania tej diety poskutkowało tym , że rok temu ważyła ok 64 kg . Wedy postanowiliśmy zacząć biegać przy tej samej diecie. Schudła do ok 61kg a poziom tkanki tłuszczowej na poziomie 19%! (mierzone urzadzeniem inBody - waga z rączką nie pamietam jak skrótowo się je nazwyało. Biegała wtedy na 5km zawody uliczne, byłą [...]

[...] (250g) Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 105 Wzrost : 187 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : szkoła - wf Uprawiany sport lub inne formy aktywności : piłka nożna(liga podwórkowa) Odżywianie : białe [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 180 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 82 - 82,5cm (poziom pępka) Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12-13 według mnie ale może mi ktoś pomóc w określeniu Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia [...]

Wiek : 31 Płeć : mężczyzna Waga : 86 Wzrost : 182 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : codzienne ćwiczenia w domu, bieganie 2-3 x tydzień, piłka nożna 1x w tygodniu Odżywianie : 5 posiłków dziennie, zdecydowanie unikam smażonych rzeczy, sporo nabiału, owoce, warzywa - brak ścisłego planu Cel : redukcja + ogólna [...]

[...] : 61 Wzrost : 165 Obwód klatki : około 90 cm będzie Obwód ramienia : 26 cm Obwód talii : ok 67 cm Obwód uda : tego nie wiem Obwód łydki : też nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia : szkoła-> wf (poniedziałek 2h,piątek 1h), basen(wtorek 60min, czwartek 60min, sobota 120min), [...]

[...] z Wami. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 82 Wzrost: 182 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 83 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Brak danych Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4 dni w tyg. Odżywianie: Nie mam problemu z [...]

[...] mam niedowagę (ważę 61-63 kg) przy wzroście 186cm. Mam w planach zapisanie się na siłownię i wyrzeźbić sylwetkę. Ostatnio w ciągu 2 dni przytyłem 2kg oraz zwiększył się poziom tkanki tłuszczowej z 10.7 na 11.4 %. Prowadzę dietę niskowęglowodanową (ww głównie z warzyw i laktozy zawartej w mleku i jogurtach). Jestem osobą bardzo aktywną [...]

[...] pare lat. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 185 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 78 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 16-17% Aktywność w ciągu dnia: szkoła, piłka nożna w nietreningowe + czasami wieczorem w treningowe. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: Aktualnie 78-80kg Wzrost: 175 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 30 na napiętym 33,5 Obwód talii: 84 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: jazda na rowerze, koszykówka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jazda na rowerze, koszykówka Odżywianie: brak [...]

[...] 41 cm Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 92 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkola silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 3 razy w tyg.+basen 2 razy w tygodniu [...]

[...] ciała. Widać już delikatnie mięśnie brzucha. Generalnie zależy mi na sportowej sylwetce nie na świniaczeniu. No i teraz właśnie stanąłem przed dylematem czy dalej zrzucać poziom tkanki tłuszczowej czy jednak iść w kierunku masy. Myślę, że przydałoby mi się trochę suchej masy mięśniowej, ale boje się, że jak podwyższę kcal to znowu zaleje się [...]

[...] i pomoc. Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 57-58 Wzrost: 166 Obwód klatki: 87 Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 66 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, od 14.02 miesięczne praktyki (bez szkoły) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: treningi siłowe 5 [...]